用 AIPRM 在 ChatGPT 中调用现成提示词模板生成内容

AIPRM 是一款给 ChatGPT 加装提示词模板库的浏览器扩展。它解决的问题很具体：很多人知道给 ChatGPT 设定角色和条件能得到更好的回答，但每次都要从头把情境、格式、语气写一遍，既费时又容易漏。AIPRM 把这些情境预先写成一条条「脚本」（Prompt），按用途分类放在侧边栏里，选中即用，剩下的只需填关键词。它适合经常用 ChatGPT 写文案、起标题、做 SEO 关键词研究、写邮件，或者需要固定输出格式的人；如果你只是偶尔问几个零散问题，模板库的价值就没那么明显。想先了解站内还有哪些同类工具，可以看 AIPRM 这一条目。

理解 AIPRM 之前，先理解它依赖的机制。ChatGPT 的回答质量高度依赖你给的情境与条件：同一个问题，指定「专业管家」和指定「唠叨的妈妈」两种角色，得到的回答会完全不同。AIPRM 做的事情就是把这类角色设定、输出格式、篇幅要求打包成模板，省掉你每次手写长指令的步骤。所以它并不是另一个模型，而是对同一个 ChatGPT 的输入做结构化封装。

准备工作

开始之前需要确认几件事，缺一件都会卡住。

一个可用的 ChatGPT 账号，并且能在浏览器里正常登录、正常对话。AIPRM 是挂在 ChatGPT 页面上的扩展，账号本身不能登录的话，扩展装好也没有落脚点。
Chrome 浏览器，或其他基于 Chromium 开源代码的浏览器，例如 Brave、Edge。AIPRM 通过 Chrome 扩展商店分发，这类浏览器都能安装。非 Chromium 内核的浏览器不在支持范围内。
能访问 Chrome 扩展商店的网络环境。安装动作本身要在商店里完成。
想清楚要做的任务。这一步不是形式要求：AIPRM 的分类体系比较庞杂，先明确自己是写博客、做 SEO、写邮件还是生成测验题，能大幅减少在分类里翻找的时间。

安装流程很短：在 Chrome 扩展商店找到 AIPRM for ChatGPT，加入 Chrome，浏览器会自动完成安装，不需要额外配置。装完后在浏览器右上角的扩展清单里能看到 AIPRM 的图标，就说明装好了。之后打开 ChatGPT 首页，界面会和原来不一样——多出模板选择区域，这是扩展生效的标志。

操作步骤

第一步：选择脚本分类

进入 ChatGPT 首页后，先在上方选择要用的脚本类型。AIPRM 内置的分类大致包括以下几类：

分类	覆盖的内容
Copywriting	文章、文案相关的写作任务
DevOps	软件开发与运维相关
Generative AI	面向 AI 生成工具的提示词，例如给 Midjourney 用的指令
Marketing	营销内容，例如社交平台文案
Operating System	与 Windows、macOS、Linux 等操作系统相关的任务
Productivity	提升日常工作效率的模板
SaaS	版权声明、邮件回复一类的内容
SEO	SEO 工具与关键词相关
Software Applications	ChatGPT 与其他软件配合使用的场景，例如 Excel
Software Engineering	与 HTML、Python 等编程语言相关的任务
UNSURE	未归入上述分类的模板

分类的划分并不总是精确，同一个需求可能落在两个分类里。实际做法是：先按最接近的分类点进去浏览一遍，如果没找到合适的，再换相邻分类看。与其纠结分类逻辑，不如把每个分类都滑一遍，挑一两个试跑，很快就能建立对这套分类的直觉。

第二步：用 Activity 缩小范围

选完分类后，后面的 Activity 会按主题给出更细的选项。这一项可以不选，不选就是把该分类下的模板全部列出来。当分类下模板数量很多、翻页成本高时，用 Activity 收窄范围更省时间；当你不确定自己要什么、想先看看都有哪些模板时，就留空。

确定范围后，点选具体要用的脚本。例如选「Blog Post Title Generator」，就是让 ChatGPT 帮忙生成文章标题。

第三步：填入主题关键词

选中脚本后，它会出现在 ChatGPT 界面的下半部分，同时下方出现输入框。在输入框里填你要生成的主题关键词即可。不同脚本要求的输入不一样：有的要标题，有的要一句话描述，有的要关键词列表，具体提示会写在输入框里，照着填就行。

这一步的关键是输入要具体。以「日本滑雪」为例，这个主题足够明确，生成的标题和内容就有方向；如果只填「旅游」这种宽泛的词，模板再精细，输出也会发散。

第四步：设定语气与写作风格

输入框附近还有两个可调项：Tone（语气）和 Writing Style（写作风格）。这两项是同一主题下产出差异的主要来源。

以「日本滑雪」为主题做对比：语气选 Playful（有趣），风格选偏创意的 Creative，产出会偏向轻松活泼的表达；同样主题换成幽默语气、风格选偏诗词的写法，得到的文本节奏和用词会完全不同。两项可以自由组合，组合方式越多，同一个主题能产出的版本就越多。

实际操作中，建议先用默认或中性设置跑一版，看清模板本身的输出结构，再调整语气和风格做第二版。这样你能分清哪些差异来自模板、哪些来自风格设置。

第五步：提交并处理结果

填完输入、选好语气风格后提交，就能拿到回复。很多脚本的输出是已经排好格式的：有的直接给出标题列表，有的按段落组织，有的用表格呈现。以 SEO 关键词类脚本为例，输入「日本滑雪」后，结果会以表格形式列出相关内容，不需要你在指令里额外要求「请用表格」——格式在脚本里已经定好了。

如果内容较长，ChatGPT 写到一半停下，可以点右下角的「Continue」让它接着写下去。这是处理长输出的常规操作，不必重新提交。

拿到初稿后，还可以用右侧向下箭头展开的后续指令对结果做二次加工：

Clarify：请它把某处解释得更清楚
Exemplify：要求补充具体例子
Expand：在现有内容上延伸展开
Explain：针对某段内容做详细说明
Rewrite：重写当前内容
Shorten：精简当前内容

这组指令的价值在于省去重新组织提问的步骤。初稿方向对但太啰嗦，用 Shorten；结构对但太单薄，用 Expand；某一段看不懂，用 Explain。它们作用于当前对话上下文，所以不必把前文再贴一遍。

一个完整示例

下面用「生成一篇博客文章」这个任务，把上面的步骤串一遍。

确认环境：在 Chromium 内核浏览器里装好 AIPRM，打开 ChatGPT 首页，确认界面已出现模板选择区。
选分类：在顶部分类里选 Copywriting，因为博客文章属于文案写作范畴。
选脚本：在列表里找到与博客文章生成相关的脚本并点选。这类脚本通常已经把输出结构定好，包含标题、Meta 描述、关键词、分段正文等部分。
填关键词：在下方输入框填入主题，例如「日本滑雪」。
设语气风格：语气选 Playful，风格选 Creative，先跑一版偏轻松的版本。
提交：等待输出。如果正文写到一半中断，点「Continue」继续。
二次加工：如果 Meta 描述太长，用 Shorten 精简；如果某个段落只有结论没有展开，用 Expand 补充；如果某处表述含糊，用 Clarify 让它说清楚。
换风格对比：保持同一主题，把语气改成幽默、风格改成偏诗词，再跑一版，对比两版差异，挑更贴合目标读者的一版继续打磨。

如果任务换成生成测验题，流程结构完全一样，只是脚本换成「Quiz Generator」这类模板。这类脚本会把 ChatGPT 设定为游戏设计者，按你给的主题生成多回合、每回合多道题目的问答内容。你只需要在输入框填主题，回合数和题目数由脚本预设，不需要自己写进指令。

如果任务换成 SEO 关键词研究，选 SEO 分类下的脚本，输入主题后直接得到表格形式的关键词结果，同样不需要在提问里指定输出格式。

注意事项

分类体系不够整齐。同一个需求可能分散在多个分类里，找不到模板时不要只在一个分类里死磕，换相邻分类或直接浏览 UNSURE 分类。
模板质量参差。模板由不同作者贡献，输出结构、细致程度、适用场景都不一样。选中一个模板后先小规模试跑，确认输出符合预期再用于正式内容。
模板不能替代判断。脚本预设的是格式和角色，不保证事实准确。涉及数据、引用、专业结论时，输出仍需自行核对。
长输出会中断。内容较长时 ChatGPT 可能写到一半停止，用「Continue」续写，不要重新提交导致前文丢失。
浏览器范围有限。扩展通过 Chrome 扩展商店分发，适用于 Chrome 及 Brave、Edge 等 Chromium 内核浏览器，其他内核的浏览器无法安装。
价格、可用模板数量与功能范围会变动。AIPRM 的订阅方案、免费额度、模板库规模都可能调整，具体以官网当前信息为准，不要依据旧教程里的数字做决策。
输入越具体，输出越可用。模板解决的是「怎么写指令」，不解决「写什么」。主题关键词含糊，再好的模板也只能给出泛泛的结果。